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Sie verläuft von der Nase bis zu den Mundwinkeln und gehört zu den ersten Falten, die viele Menschen an sich selbst wahrnehmen: die Nasolabialfalte. Kaum eine andere Gesichtsfalte wird so oft im Spiegel begutachtet – und kaum eine andere ist so missverstanden. Denn anders als viele glauben, ist sie kein reines Alterszeichen, sondern zu einem großen Teil einfach ein Teil der natürlichen Gesichtsanatomie. Zeit, mit ein paar Mythen aufzuräumen und zu klären, was tatsächlich hilft.

Was ist die Nasolabialfalte eigentlich?

Die Nasolabialfalte, im Volksmund auch Lachfalte oder Kummerfalte genannt, bezeichnet die Hautfurche, die sich beidseitig vom äußeren Nasenflügel bis zum Mundwinkel zieht. Sie entsteht durch die natürliche Trennung zwischen dem beweglichen Wangengewebe und dem eher feststehenden Bereich um die Oberlippe. Tatsächlich ist bei den meisten Menschen bereits im jungen Erwachsenenalter eine leichte Andeutung dieser Falte sichtbar – sie ist also von Natur aus vorgesehen.

Warum wird sie mit den Jahren tiefer?

Mit zunehmendem Alter verändert sich das Zusammenspiel aus Fettgewebe, Muskulatur und Haut im Mittelgesicht. Das Unterhautfettgewebe verliert an Volumen und verlagert sich leicht nach unten, während die Haut selbst an Spannkraft einbüßt. Dadurch wird aus der zarten, kaum sichtbaren Linie junger Jahre eine deutlich ausgeprägtere Furche.

Die Ursachen im Detail

Volumenverlust im Mittelgesicht

Der wohl größte Einflussfaktor ist der altersbedingte Rückgang von Kollagen, Elastin und Unterhautfett in den Wangen. Ohne dieses stützende Polster sinkt das Gewebe ab und verstärkt den Übergang zur Nasolabialfalte optisch erheblich.

Genetische Veranlagung

Manche Gesichtsformen begünstigen ausgeprägte Nasolabialfalten schon in jungen Jahren – schmale Wangenknochen oder eine bestimmte Fettverteilung können hier eine Rolle spielen. Wer beobachtet, dass Eltern oder Großeltern früh tiefe Falten entwickelt haben, trägt diese Veranlagung häufig ebenfalls in sich.

Mimik und Lebensstil

Häufiges Lachen, aber auch Rauchen, starke Gewichtsschwankungen und intensive Sonneneinstrahlung beeinflussen, wie schnell und wie deutlich sich die Falte ausprägt. Gerade wiederholter Gewichtsverlust kann dazu führen, dass die Haut im Mittelgesicht schneller erschlafft.

Pflege und Vorbeugung im Alltag

Die Haut von innen stärken

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, eine ausgewogene Ernährung mit genügend Proteinen sowie der Verzicht auf Nikotin unterstützen die natürliche Kollagenproduktion. Auch regelmäßiger, ausreichender Schlaf spielt eine unterschätzte Rolle für die Regeneration der Gesichtshaut.

Gezielte Pflegeprodukte

Feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure sowie hautstraffende Wirkstoffe wie Peptide oder Retinoide können das Hautbild im Bereich der Nasolabialfalte sichtbar verbessern. Wichtig ist dabei vor allem eine konsequente, langfristige Anwendung.

Behandlungsoptionen bei stärker ausgeprägter Falte

Hyaluron-Filler als gängigste Lösung

Da die Nasolabialfalte vor allem durch Volumenverlust entsteht, zählen Hyaluron-Filler zu den am häufigsten gewählten Behandlungsmethoden. Sie füllen die Furche von innen auf und stellen das ursprüngliche Volumen der Wange behutsam wieder her – mit einem Ergebnis, das sofort sichtbar ist und mehrere Monate anhalten kann.

Kollagen-Stimulation

Alternativ setzen manche Praxen auf Verfahren, die die körpereigene Kollagenproduktion anregen, etwa durch Microneedling oder spezielle Biostimulatoren. Diese Methoden wirken langsamer, dafür aber nachhaltiger, da sie die Hautstruktur selbst verbessern.

Kombinationsbehandlungen

Häufig liefert erst die Kombination verschiedener Ansätze – etwa Filler zur Volumenauffüllung gemeinsam mit hautstraffenden Verfahren – ein stimmiges, natürlich wirkendes Gesamtbild, da so sowohl Volumen als auch Hautqualität berücksichtigt werden.

Fazit: Die Nasolabialfalte verstehen statt bekämpfen

Die Nasolabialfalte ist kein Makel, sondern ein natürlicher Bestandteil des Gesichts, der sich im Lauf des Lebens verändert. Wer die eigenen Ursachen kennt – ob Veranlagung, Volumenverlust oder Lebensstil – kann gezielt entscheiden, ob eine Anpassung der Hautpflege ausreicht oder ob eine professionelle Behandlung sinnvoll ist. Am Ende zählt weniger das vollständige Verschwinden der Falte, sondern ein frisches, ausgeruhtes Erscheinungsbild, das zum eigenen Gesicht passt.